Женский ретрит
ДАГЕСТАН
10-14 ОКТЯБРЯ
Ретрит про тишину, энергообмен, единение с природой и со своей энергией
Забронировать ретрит
НАС ЖДЕТ:

Волшебное путешествие наполненное яркими впечатлениями, полноценным отдыхом и мягкими красивыми практиками.

Количество мест ограничено!
  • Ретрит направлен на снятие напряжения и тревожности.
  • На приобретение легкости и спокойствия, интеграция мягкости и уверенности в своих силах.
  • Качественный отдых душой и телом.
  • Обретение новых знаний и навыков
ЯНА РУЗУ
Дипломированный инструктор Хатха-йоги и Йога-нидра, сертифицированный мастер массажа, дипломированный психолог, арт-терапевт
✔ Инструктор Хатха-йога и Йога-нидра
✔ Дипломированный специалист, выпускница Московского университета Йоги
✔ Эксперт в области красоты
✔ Сертифицированный мастер мануальной пластики лица и массажа
✔ Дипломированный арт-терапевт, психолог (с 2015 года)
✔ В рамках программы буду вашим проводников в различных направлениях йоги: хатха-йога (включая пранаяму), йога-нидра (техники осознанного расслабления и медитации)
✔ Поделюсь знаниями и секретами сохранения молодости и красоты посредством массажа лица, научу основам самомассажа
✔ Стану вашим проводником в глубоком и красивом арт- терапевтическом процессе, направленным на раскрытие вашего творческого потенциала



Каждое утро мы начинается с практики йоги, а провожаем день красивыми медитациями.

Вас ждут: йога, медитации, массаж, арт-терапия, метафорические карты, волшебная баня с купелью, в окружении прекрасной природы Кавказа, вкусная домашняя национальная еда, индивидуальная экскурсия по Дагестану.
ДАГЕСТАН
Место, где горы касаются неба, а древние традиции переплетаются с щедростью природы.

Этот край выбран для нашего ретрита не случайно:

  • Сила природы - величественные Кавказские горы, чистые реки и бескрайние долины наполнят энергией и покоем.
  • Гостеприимство и мудрость - Дагестан известен теплотой своих жителей, глубокой культурой и духовными традициями, которые помогут раскрыть сердце.
  • Место силы - здесь, вдали от суеты, легко услышать себя, найти внутренний баланс и перезагрузиться.
Миссия ретрита
Создать безопасное, вдохновляющее поле, где каждая женщина сможет:
    • Познать свою внутреннюю природу и принять ее, услышать внутренний голос и пробудить творческую энергию
    • Освободиться от напряжения и сделать шаг за пределы своих текущих ограничений, установок, восстановить баланс тела, души и эмоций.
    • Раскрыть свой уникальный потенциал через практики самопознания, телесную мудрость и медитации.
    • Наполниться ресурсом, научиться мягкой, но уверенной самореализации в гармонии с собой и миром.
Задать вопрос
Фото с прошедшего ретрита
Экскурсионная часть
1. Карадахская теснина

Уникальный памятник природы – узкий каньон высотой 170 метров при ширине не больше 2-4 метров напоминает сказочные ворота в затерянный мир

2. Храм Датуна

Датунский храм находится в глубоком каньоне, название которого с аварского переводится как «воскресный». Храм Датуна в Дагестане единственный на этой территории из сохранившихся христианских церквей.

Ученые сходятся во мнении, что церковь построили грузинские зодчие. Это были миссионеры, когда-то поселившиеся здесь. Датунский храм 10-го века отличается размерами примерно девять на шесть метров. Высота церкви - 8 метров.

3. Язык Тролля. Фотосессия

Скала Язык тролля находится на значительной высоте, поэтому отсюда можно увидеть также селение Безенги, приютившееся у подножия хребта. В ущелье возле небольшой деревеньки неизменно пасутся овцы и кони - картина более чем живописная!

4. Смотровая Закат


Уважаемые участницы ретрита!


Для посещения святых и исторических мест Дагестана просим выбрать закрытую одежду: плечи и колени должны быть прикрыты. Это проявление уважения к местным традициям и культуре.


Благодарим за понимание

Отправляемся 10 октября из Санкт-Петербурга и Москвы в тихую деревню Хиндах, расположенную среди гор.

Путь от аэропорта Махачкалы составит 2 часа.
Какие виды…
О месте, где мы будем проживать
Наш уютный домик находится в деревне тихой горной деревне Хиндах.

В нашем распоряжении будет большая зеленая территория, с летней кухней, (где мы будем наслаждаться местными блюдами), цветущими садами, и даже качелями

Чистый горный воздух, единение с природой, практики, в красивом и безопасном пространстве в кругу женщин.
СТОИМОСТЬ РЕТРИТА

Специальная цена до 15 сентября

58 000 руб.


Цена после 15 сентября

63 000 руб.


предоплата 50%

  • Даты 10-14 октября (5 дней/4 ночи).
  • В стоимость тура включено проживание, питание, трансфер, баня, экскурсия, практики.
  • Количество мест ограничено (мини группа 6-8 человек).
  • Подготовка не нужна, все практики очень мягкие, питание смешанное.
Отдельно оплачиваются:
  • Билеты.
Взять с собой:
Удобную одежду для практик, носки для шавасаны, йога-коврик, ручку, тетрадь для записей, цветные карандаши.
Забронировать ретрит