Обретение адекватной самооценки и самоценности
Если вы постоянно ощущаете страх перемен, боязнь проявлять себя, сомнения в своей внешности или талантах, этот тематический курс поможет вам найти внутреннюю уверенность и начать ценить себя по-настоящему.
Практические инструменты курса, помогут вам обрести адекватную самооценку, улучшить качество жизни и решить личностные проблемы.
Посмотрите видео о том, что такое самооценка, от чего она зависит и как это влияет на вашу жизнь.
Вам сложно делать выбор и страшно брать ответственность
Не можете понять кто вы и чем вам заниматься в плане реализации
Если вы постоянно сомневаетесь в себе и не чувствуете себя уверенно, то этот курс именно для вас:
Хотите свободно проявляться и чувствовать себя всегда уверенно
Вы неудовлетворены качеством своей жизни, но не можете ничего изменить
После прохождения курса вы:
Осознаете свою ценность. Научитесь понимать и принимать свою ценность, сохраняя комфорт в социальной среде.
Полюбите себя и почувствуете глубокое уважение. Начнете видеть себя с позитивной стороны без масок и иллюзий.
Обретете уверенность в себе. Вы начнете демонстрировать уверенность, основанную на внутренней гармонии, что создаст благоприятные условия для новых достижений.
Не решая эти запросы, вы столкнетесь с тем, что будете жить в состоянии постоянного дефицита — денег, возможностей, окружения, любви и понимания
Обретете целостность. Что избавит вас от самобичевания, сделает возможным эффективное достижение целей и подарит ощущение внутреннего достатка.
Приобретайте полную версию и получите новое качество жизни, а также:
- аудиоподкаст, практика самопринятия
- текстовые файлы с практиками (что дает любовь к себе, формирование своих новых убеждений)
- аудиоподкаст, скрытые выгоды непринятия себя и работа с ними
- аудиоподкаст, знакомство со своим телом
- практики “Пристройки” и “Права нашего тела”
- аудиоподкаст, упражнение “Принятие своего тела”
- аудиоподкаст, системное упражнение “Личность-Сущность”
- аудиоподкаст, медитация “Самоценность”
- работа с аффирмациями
Методология используемая в практике:
КПТ, Системная терапия, ТОТ, медитации, Эмоционально-образная терапия
3 800 р.
Раздел 1: Шаг 1. Работа с разумом
1.1 Аудиоподкаст. Практика самопринятия.
1.2 Что дает любовь к себе.
1.3 Практика на формирование своих новых убеждений.
1.4 Аудиоподкаст. Скрытые выгоды не принятия себя и работа с ними.
Раздел 2: Шаг 2. Работа с телом
2.1 Аудиоподкаст: Знакомство со своим телом. Практики "Пристройки" и "Права нашего тела.
2.2 Аудиоподкаст: Упражнение "Принятие своего тела"
Курс заменяет 5-6 индивидуальных сессий с психологом!
2.3 Заключение по второму шагу. Баланс тела и ума.
Раздел 3: Шаг 3. Работа с духом
3.1 Аудиоподкаст: системное упражение "Личность-Сущность"
3.2 Аудиоподкаст: Медитация "Самоценность".
3.3 Заключение: Работа с аффирмациями
Скидка действительна еще:
Отзывы
Рекомендую посмотреть и пройти:
Обретение социально личностной целостности
Данный курс поможет найти истинное "Я",
чтобы жить без навязанных ролей и масок.
Подойдет, если вы чувствуете:
живу не свою жизнь
не умею отстаивать границы
не знаю кто я
не могу построить отношения
боюсь проявляться
я не на своем месте
Заполните форму для получения материалов
Начните путь к себе с небольших перемен!
Подпишитесь на рассылку и получайте еженедельные полезные материалы.
Или подпишитесь на любимую социальную сеть и получайте еще больше полезного контента по психологии:
